一、口头更改书面合同约定是否具有法律效力

一般而言，口头更改书面合同约定具有一定法律效力，但存在限制条件。根据“合同变更”相关法律规定，当事人协商一致，可以变更合同。所以，若双方通过口头形式协商一致更改书面合同约定，且内容不违反法律法规强制性规定和公序良俗，该口头更改有效。

然而，从证据角度看，口头约定易引发争议，难以举证证明。建议尽量采用书面形式变更合同，明确双方权利义务，避免纠纷。若已进行口头更改，后续履行过程中注意留存相关证据，如聊天记录、通话录音、双方往来文件等，以备不时之需。一旦发生纠纷，这些证据能辅助证明口头更改的事实，维护自身合法权益。

二、口头更改书面合同的约定有效吗

一般情况下，口头更改书面合同约定需满足一定条件才有效。根据《民法典》规定，当事人协商一致，可以变更合同。若口头更改是双方真实意思表示，且不违反法律法规强制性规定和公序良俗，通常有效。

比如，双方在履行书面合同过程中，通过口头协商对交货时间、地点等进行更改，且实际按更改后的内容履行，那么该口头更改有效。但对于一些法律规定应当采用书面形式变更的合同，如保证合同的变更等，口头更改可能无效。所以，口头更改书面合同约定是否有效，要综合具体情况判断，关键看是否符合合同变更的要件，即双方合意且内容合法合规。