如果单方面解除合同违约金过高，请求法院或仲裁机构予以适当减少。如果合同中约定了违约金，且约定的数额明显高于实际损失，当事人可以向法院或仲裁机构请求适当减少。法院或仲裁机构会综合考虑合同履行情况、当事人过错程度、实际损失等因素，对违约金数额进行裁决。

　　《民法典》第五百八十五条【违约金】

　　当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。当事人就迟延履行约定违约金的，违约方支付违约金后，还应当履行债务。